Sé el mejor con entrenamiento mental

Datos interesantes

• El libro presenta una metodología única de entrenamiento mental, inspirada en la experiencia de deportistas de élite y militares, donde la fuerza de voluntad es la principal herramienta para superar los desafíos de la vida.
• El autor entrelaza magistralmente historias reales de sus clientes —desde campeones olímpicos hasta altos directivos— permitiendo al lector ver cómo las barreras internas se derrumban ante la determinación.
• Se presta especial atención al concepto de «modo almirante», cuando la persona sale conscientemente de su zona de confort para descubrir nuevos horizontes de posibilidades.
• El lector encontrará ejercicios prácticos que, como llaves, abren puertas al autoconocimiento y a la formación de la resiliencia.
• El texto está lleno de metáforas e imágenes vivas que convierten el proceso de entrenamiento mental en un fascinante viaje por los rincones inexplorados de la propia psique.