Quiero y lo haré: Acepta a ti mismo, ama la vida y sé feliz

Ideas principales

• Aceptar a uno mismo tal como es, sin intentar cumplir con las expectativas ajenas.
• Reconocer y expresar los verdaderos deseos y necesidades.
• Rechazar el miedo al juicio y la crítica de los demás.
• Comprender y aceptar las propias emociones, así como saber expresarlas correctamente.
• Construir relaciones saludables y armoniosas con los demás basadas en la honestidad y la apertura.
• Desarrollar confianza en uno mismo y en sus capacidades.
• Liberarse de creencias y actitudes negativas que impiden vivir felizmente.
• Enfocarse en el momento presente y saber disfrutar de la vida aquí y ahora.