Abrázame fuerte

Ideas principales

• La terapia enfocada en las emociones (EFT) como base para mejorar las relaciones entre parejas.
• Comprender el apego como un elemento clave en las relaciones y su influencia en la conexión emocional.
• El papel de la vulnerabilidad y la apertura en el fortalecimiento del vínculo emocional entre los compañeros.
• Identificación y cambio de patrones negativos de interacción que conducen a conflictos y distanciamiento.
• Creación de un entorno emocional seguro donde los compañeros puedan expresar sus sentimientos y necesidades.
• Uso de diálogos y ejercicios para mejorar la comprensión mutua y la empatía entre los compañeros.
• Apoyo y fortalecimiento del vínculo emocional como base para relaciones a largo plazo y satisfactorias.