La Voluntad de Sentido

Conceptos y estrategias clave

En el libro «La Voluntad de Sentido», Viktor Frankl desarrolla las ideas de la logoterapia, que se centra en la búsqueda de sentido en la vida como la principal fuerza motriz del ser humano. Las principales conceptos incluyen:
1.Libertad de voluntad: Frankl afirma que el ser humano siempre tiene la libertad de elección, incluso en las circunstancias más difíciles, y puede elegir su actitud ante la situación.
2.Voluntad de sentido: La búsqueda de sentido es la principal motivación en la vida del ser humano, y este sentido puede encontrarse en el trabajo, el amor o incluso en el sufrimiento.
3.Sentido de la vida: Frankl enfatiza que el sentido de la vida es único para cada persona y puede cambiar según las circunstancias.
4.Trascendencia: La capacidad del ser humano de ir más allá de sí mismo y sus necesidades por un objetivo superior o por otra persona.
5.Vacío existencial: Frankl describe el estado en el que una persona siente vacío y falta de sentido en la vida, a menudo relacionado con la ausencia de propósito o dirección. Las estrategias de la logoterapia incluyen ayudar a los pacientes a encontrar un sentido personal a través del diálogo y el autoconocimiento, así como el uso de la intención paradójica y la desreflexión para superar miedos y estados obsesivos.