La digestión es la cuestión: El fascinante mundo de nuestro sistema digestivo o el segundo cerebro

Frases

• Nuestro intestino puede parecer aburrido y poco atractivo, pero no es en absoluto tonto.
• Las emociones pueden percibirse como el lenguaje del intestino. Y no debemos ignorarlo.
• La mayor parte de nuestro sistema inmunológico se encuentra en el intestino, lo que lo convierte en un jugador inesperado pero clave en nuestra salud general.
• Lo que comemos influye directamente en la composición de los microorganismos en nuestro intestino. La microflora intestinal, a su vez, tiene un gran impacto en nuestra salud.