Mañanas Milagrosas

Datos interesantes

• El libro propone el concepto de un ritual matutino que ayuda a mejorar la calidad de vida y alcanzar las metas establecidas.
• El autor desarrolló una metodología llamada «SAVERS», que incluye seis prácticas clave: silencio, afirmaciones, visualización, ejercicio, lectura y escritura de un diario.
• La idea del libro surgió después de que el autor sobreviviera a un grave accidente automovilístico y se viera obligado a buscar formas de recuperarse y mejorar su vida.
• El libro enfatiza la importancia de levantarse temprano y usar las primeras horas del día para el desarrollo personal y la auto-mejora.
• La metodología descrita en el libro ha sido ampliamente reconocida y adaptada por muchas personas en todo el mundo para mejorar su vida diaria.