El regalo: 12 lecciones para salvar tu vida

Resumen breve

En el libro «El regalo: 12 lecciones para salvar tu vida», Edith Eva Eger, sobreviviente de los horrores del Holocausto y destacada psicoterapeuta, comparte doce profundas lecciones capaces de transformar el mundo interior de una persona. A través de recuerdos personales, conmovedoras historias de sus pacientes y reflexiones llenas de sabiduría, invita al lector a emprender un viaje hacia la libertad de las cadenas del alma: el miedo, la culpa, la vergüenza, la ira y el resentimiento. Cada lección es no solo una revelación, sino también una guía práctica que ayuda a aprender a perdonar, dejar atrás el pasado, aceptarse y elegir la esperanza incluso en las circunstancias más oscuras. Eger escribe con una sinceridad y calidez poco comunes, inspirando a creer en el poder de la libertad interior y recordando que incluso en las pruebas más difíciles se puede encontrar luz y sentido.