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Desarrollo personal

El poder de los hábitos

ing. The Power of Habit · 2012
Preparado porel equipo editorial de Litseller.Nuestro objetivo es compartir resúmenes concisos, precisos y valiosos para el crecimiento personal y la educación.

Reseña del libro

El libro «El poder de los hábitos» de Charles Duhigg ha sido ampliamente reconocido tanto por críticos como por lectores. Duhigg revela magistralmente los mecanismos de formación de hábitos y su influencia en nuestra vida. Utiliza numerosos ejemplos de la vida real para ilustrar sus tesis, lo que hace que el libro sea no solo informativo, sino también entretenido. Los críticos destacan que el autor logró combinar investigaciones científicas con consejos prácticos, lo que hace que el libro sea útil para un amplio público. Algunos reseñadores subrayan que el libro ayuda a comprender mejor a uno mismo y sus acciones, además de proporcionar herramientas para cambiar hábitos no deseados. Sin embargo, hay quienes consideran que algunos capítulos podrían ser más concisos y menos repetitivos. En general, «El poder de los hábitos» se considera una contribución importante a la literatura sobre desarrollo personal y psicología.

El poder de los hábitos
Fecha de publicación: 4 julio 2024
Actualizado: 14 julio 2024
———Título originaling. The Power of Habit · 2012
Contenido
Este material ha sido preparado con fines educativos y no constituye una reproducción del texto original. No utilizamos elementos protegidos de la obra (texto, composición, escenas únicas).