Deja de ser tú

Ideas principales

• Conciencia y subconsciente: Joe Dispenza explora cómo la conciencia y el subconsciente influyen en nuestra realidad y salud, y cómo podemos utilizarlos para alcanzar habilidades sobrenaturales.
• Meditación y visualización: El autor destaca la importancia de la meditación y la visualización como herramientas para cambiar el pensamiento y lograr los resultados deseados en la vida.
• Epigenética: Dispenza explica cómo nuestros pensamientos y emociones pueden influir en la expresión genética y cómo podemos cambiar conscientemente nuestra salud y bienestar.
• Neuroplasticidad: El libro examina el concepto de neuroplasticidad, mostrando cómo el cerebro puede cambiar y adaptarse en respuesta a nuevos pensamientos y experiencias.
• Campo energético: El autor afirma que alrededor de cada persona existe un campo energético y que podemos aprender a interactuar con él para mejorar nuestra salud y vida.
• Poder de la intención: Dispenza investiga cómo la intención y el enfoque pueden influir en la realidad material y provocar cambios en la vida.
• Ejercicios prácticos: El libro ofrece diversos ejercicios prácticos y técnicas para desarrollar habilidades sobrenaturales y mejorar la calidad de vida.