Mirar al sol: Superar el terror a la muerte

Conceptos y estrategias clave

«Mirar al sol» es un libro de Irvin Yalom que se centra en la psicología de la muerte y el miedo a la muerte. El autor ofrece diversas estrategias para superar este miedo, incluyendo la aceptación de la inevitabilidad de la muerte, la búsqueda de un sentido personal en la vida y la creación de un diálogo interno. Yalom utiliza ejemplos de su práctica terapéutica, historias de pacientes y argumentos filosóficos para ayudar a los lectores a enfrentar sus miedos y aprender a vivir una vida más significativa, a pesar de la conciencia de la finitud de la existencia.