El arte de ensoñar

Ideas principales

• El arte de ensoñar como práctica de sueños lúcidos que permite explorar y alterar la percepción de la realidad.
• La concepción del cuerpo energético, que puede desarrollarse y utilizarse para viajar en los sueños.
• La idea de que los sueños pueden ser utilizados para obtener conocimientos y sabiduría inaccesibles en el estado de conciencia ordinario.
• La técnica de fijación de la atención en los sueños para lograr lucidez y control sobre ellos.
• El concepto de «segundo atención», que permite percibir el mundo de los sueños como real y significativo.
• La práctica de transitar por diferentes niveles de lucidez en los sueños para alcanzar una comprensión más profunda de uno mismo y del mundo.
• El uso de los sueños para superar limitaciones personales y lograr el crecimiento espiritual.