Pero es tu familia... Rompiendo lazos con familiares tóxicos y amándote a ti mismo después

Ideas principales

• El libro revela una verdad dolorosa pero necesaria: los lazos de sangre no siempre garantizan amor, cuidado y seguridad, y a veces se convierten en fuente de dolor y destrucción. La autora explora con especial sensibilidad y profundidad la naturaleza de las relaciones familiares tóxicas, mostrando cómo la manipulación, el abuso emocional y la traición pueden esconderse tras la máscara de los vínculos familiares. El concepto central es el derecho de cada persona a la libertad interior y al bienestar emocional, incluso si para ello es necesario romper el vínculo con los seres queridos. Sherrie Campbell ofrece al lector un camino de sanación: desde el reconocimiento de la toxicidad hasta la difícil decisión de romper y la posterior reconstrucción de la propia integridad. Una idea clave es el autocuidado, la formación de nuevos límites y la resignificación del concepto de familia, como un espacio donde reinan el respeto, el apoyo y el amor, y no el miedo y la culpa. El libro inspira a tener el valor de ser fiel a uno mismo, enseña a soltar el pasado y a construir una vida llena de dignidad, autoestima y la luz de nuevas oportunidades.