Los seis pilares de la autoestima

Resumen

El libro «Los seis pilares de la autoestima» de Nathaniel Branden explora el concepto de autoestima y su importancia para el éxito personal y profesional. El autor identifica seis prácticas clave que fomentan el desarrollo de una autoestima saludable: vivir conscientemente, aceptarse a uno mismo, asumir la responsabilidad de uno mismo, tener confianza en uno mismo, ser intencionado y ser íntegro. Branden explica cómo cada una de estas prácticas influye en nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, y ofrece ejercicios para fortalecerlas. El libro enfatiza que la autoestima es la base para alcanzar la felicidad y la satisfacción en la vida, y ofrece a los lectores herramientas para mejorarla.