¡Tu cuerpo te dice: Ámate!

Ideas principales

• En su libro, Lise Bourbeau expone la profunda relación entre los males físicos y el mundo interior de la persona, afirmando que cada enfermedad es una señal significativa que refleja conflictos emocionales no resueltos y heridas del alma.
• La autora invita al lector a ver su cuerpo como un sabio interlocutor que, a través del dolor y el malestar, intenta transmitir mensajes importantes que requieren ser reconocidos y aceptados.
• El concepto central del libro es el amor propio como clave para la sanación: solo al aceptarse y amarse incondicionalmente, la persona puede restablecer la armonía entre cuerpo y alma.
• Lise Bourbeau introduce la noción de cinco heridas primarias —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia—, cada una dejando huellas no solo en la psique, sino también en el estado físico.
• El libro enseña a escucharse con atención, a buscar las verdaderas causas de las enfermedades y a recorrer conscientemente el camino hacia la sanación interior mediante la aceptación, el perdón y el autocuidado.