Escucha tu cuerpo una y otra vez
fr. Écoute ton corps encore et encore · 1998
Preparado porel equipo editorial de Litseller.Nuestro objetivo es compartir resúmenes concisos, precisos y valiosos para el crecimiento personal y la educación.
Resumen breve
El libro «Escucha tu cuerpo una y otra vez» de Lise Bourbeau ofrece a los lectores una comprensión profunda de la conexión entre el estado físico y las experiencias emocionales. La autora sostiene que el cuerpo es un espejo de nuestros conflictos internos y bloqueos emocionales. Bourbeau explica cómo diversos síntomas físicos pueden estar relacionados con estados emocionales específicos y cómo la conciencia de estas conexiones puede ayudar en la sanación. El libro ofrece ejercicios prácticos y técnicas para el autoconocimiento y la mejora de la calidad de vida, subrayando la importancia del amor propio y la aceptación de los propios sentimientos.
Fecha de publicación: 1 enero 2025
Actualizado: 2 julio 2025
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Género: Desarrollo personal
Este material ha sido preparado con fines educativos y no constituye una reproducción del texto original. No utilizamos elementos protegidos de la obra (texto, composición, escenas únicas).