Juegos en que participan las personas

Ideas principales

• Teoría del análisis transaccional: Eric Berne desarrolló la teoría del análisis transaccional, que considera las interacciones entre las personas como transacciones compuestas de estímulos y respuestas.
• Estados del yo: Berne identifica tres estados del yo en los que una persona puede encontrarse: Padre, Adulto y Niño. Estos estados influyen en el comportamiento y la percepción de la persona.
• Juegos: Berne describe los juegos psicológicos como patrones de comportamiento repetitivos que las personas utilizan para obtener beneficios ocultos. Estos juegos a menudo conducen a consecuencias negativas.
• Guiones de vida: Berne sostiene que las personas crean guiones de vida basados en experiencias tempranas e interacciones con sus padres. Estos guiones pueden influir en su comportamiento y decisiones de vida.
• Análisis de transacciones: El método de análisis de transacciones permite identificar y comprender los motivos y objetivos ocultos de las interacciones entre las personas, lo que ayuda a mejorar la comunicación y las relaciones.
• Caricias: Berne introduce el concepto de caricias como unidades de reconocimiento y atención que las personas intercambian entre sí. Las caricias pueden ser positivas o negativas y afectan la autoestima y el estado emocional.