El Lenguaje del Adiós: Meditaciones Diarias para Codependientes

Resumen

El libro «El Lenguaje del Adiós: Meditaciones Diarias para Codependientes» de Melody Beattie aborda el problema de la codependencia que surge en las relaciones con personas que sufren de diversas adicciones, ya sea al alcohol, las drogas u otras formas de adicción. La autora comparte su experiencia personal y ofrece consejos prácticos y estrategias para superar la codependencia. Beattie explica cómo reconocer los signos de la codependencia, cómo establecer límites saludables y recuperar el sentido de la autoestima. El libro ayuda a los lectores a entender que no están solos en sus experiencias y que el cambio es posible si comienzan a trabajar en sí mismos y en sus relaciones.