El libro de la asertividad: Cómo expresar tus ideas y defenderte en el trabajo y en las relaciones

Datos interesantes

• El libro es considerado una guía clásica para el desarrollo de la asertividad y fue publicado por primera vez hace más de 40 años, manteniéndose relevante hasta hoy.
• Ofrece consejos prácticos y técnicas para mejorar las habilidades de comunicación y la confianza en uno mismo, lo que ayuda a las personas a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera más efectiva.
• El libro examina diferentes estilos de comunicación, incluyendo el pasivo, agresivo y asertivo, y explica cómo la asertividad puede contribuir a relaciones más saludables y productivas.
• Uno de los temas clave del libro es la idea de que cada persona tiene derecho a sus sentimientos, pensamientos y deseos, y que es importante poder expresarlos sin culpa o miedo.
• El libro contiene numerosos ejemplos y ejercicios que ayudan a los lectores a aplicar el conocimiento teórico en la práctica y desarrollar sus habilidades de asertividad en la vida cotidiana.