Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann

Interessante Fakten

• Das Buch untersucht, wie Trauma das Gehirn und den Körper beeinflusst und bietet Behandlungsmethoden, die Patienten helfen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.
• Der Autor nutzt jahrelange Erfahrung mit Patienten, um zu zeigen, wie Trauma die Wahrnehmung der Realität und die Fähigkeit zur Selbstregulation verändern kann.
• Ein zentraler Aspekt des Buches ist der Fokus auf die Bedeutung der Integration des Körpers in den Heilungsprozess von Trauma, was in traditionellen Ansätzen oft vernachlässigt wird.
• Das Buch betont die Bedeutung von Methoden wie Yoga, Meditation und anderen körperorientierten Praktiken bei der Genesung von Trauma.
• Der Autor erklärt, wie Trauma über Generationen hinweg weitergegeben werden kann und wie dies Familien- und Sozialstrukturen beeinflusst.
• Im Buch werden neueste Forschungen im Bereich der Neurobiologie untersucht, die zeigen, wie Trauma die Struktur und Funktion des Gehirns verändert.
• Der Autor teilt Geschichten von realen Patienten, was das Buch nicht nur wissenschaftlich, sondern auch zutiefst menschlich und emotional macht.