Verkörperter Schrecken: Trauma heilen mit dem Körper

Implementierungshinweise

• Verständnis der Natur von Trauma: Es ist wichtig zu erkennen, dass Trauma nicht nur ein psychologischer Zustand ist, sondern auch ein physischer. Es beeinflusst Gehirn und Körper, und für die Behandlung müssen beide Aspekte berücksichtigt werden.
• Integration von Körper und Geist: Die Behandlung von Trauma sollte Methoden umfassen, die Patienten helfen, die Verbindung zwischen Körper und Geist wiederherzustellen, wie Yoga, Atempraktiken und körperorientierte Therapie.
• Einsatz moderner Technologien: Im Buch wird die Bedeutung der Nutzung von Technologien wie Neurofeedback und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) zur Wiederherstellung der normalen Gehirnfunktion nach einem Trauma hervorgehoben.
• Schaffung einer sicheren Umgebung: Für eine erfolgreiche Behandlung ist es notwendig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich der Patient geschützt fühlt und offen für die Arbeit an seinen Erlebnissen ist.
• Arbeit mit Erinnerungen: Es ist wichtig, zu lernen, mit traumatischen Erinnerungen zu arbeiten und Patienten zu helfen, diese in ihr Leben zu integrieren, ohne erneut traumatisiert zu werden.
• Entwicklung von Selbstregulationsfähigkeiten: Patienten sollten lernen, ihre Emotionen und Reaktionen auf Stress zu steuern, indem sie Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken nutzen.
• Unterstützung und Verständnis: Unterstützung von Angehörigen und Fachleuten, die die Natur von Trauma verstehen und angemessene Hilfe anbieten können, spielt eine wichtige Rolle.