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Selbstentwicklung

Die Macht der vollen Engagement: Energie managen, nicht Zeit, ist der Schlüssel zu hoher Leistung und persönlicher Erneuerung

Tony Schwartz, Jim Loehr
engl. The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal · 2003
Vorbereitet vondem Litseller-Redaktionsteam.Unser Ziel ist es, prägnante, genaue und wertvolle Buchzusammenfassungen für persönliches Wachstum und Bildung bereitzustellen.
Kurzer Überblick

Kurzer Überblick

Das Buch «Die Macht der vollen Engagement: Energie managen, nicht Zeit, ist der Schlüssel zu hoher Leistung und persönlicher Erneuerung» von Tony Schwartz widmet sich dem Konzept des Energiemanagements als Schlüsselfaktor für hohe Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schwartz argumentiert, dass das Management von Energie wichtiger ist als das Management von Zeit und schlägt vier Hauptquellen der Energie vor: physische, emotionale, mentale und spirituelle. Der Autor teilt Strategien und praktische Ratschläge zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Energie, einschließlich der Bedeutung von regelmäßigen Pausen, körperlicher Aktivität, positivem Denken und Achtsamkeit. Das Buch lädt die Leser ein, ihre Gewohnheiten und Lebensweise zu überdenken, um ein harmonischeres und produktiveres Leben zu erreichen.

Die Macht der vollen Engagement: Energie managen, nicht Zeit, ist der Schlüssel zu hoher Leistung und persönlicher Erneuerung
Veröffentlichungsdatum: 29 Dezember 2024
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Autoren: 
Tony Schwartz, Jim Loehr
Originaltitel: engl. The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal · 2003
Inhalt: 
Dieses Material wurde zu Bildungszwecken erstellt und stellt keine Wiedergabe des Originaltextes dar. Wir verwenden keine geschützten Elemente des Werkes (Text, Struktur, einzigartige Szenen).