Die Macht der vollen Engagement: Energie managen, nicht Zeit, ist der Schlüssel zu hoher Leistung und persönlicher Erneuerung
engl. The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal · 2003
Erstellt von der Redaktion von Litseller. Unser Ziel ist es, prägnante, genaue und wertvolle Buchzusammenfassungen für persönliche Entwicklung und Bildung zu teilen.
Interessante Fakten
- Das Buch bietet einen einzigartigen Ansatz zum Energiemanagement, der vier Schlüsselbereiche umfasst: physische, emotionale, mentale und spirituelle Energie.
- Die Autoren behaupten, dass Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement, um hohe Effizienz und Produktivität zu erreichen.
- Das Buch enthält Beispiele aus dem Leben bekannter Sportler und Geschäftsleute, die die vorgeschlagenen Methoden zur Verbesserung ihrer Ergebnisse genutzt haben.
- Einer der Schlüsselprinzipien des Buches ist die Idee, dass regelmäßige Pausen und Energiewiederherstellung notwendig sind, um hohe Produktivität aufrechtzuerhalten.
- Das Buch bietet praktische Übungen und Techniken, die den Lesern helfen, ein hohes Energieniveau im Alltag zu entwickeln und aufrechtzuerhalten.
- Die Autoren betonen die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Arbeit und Privatleben für nachhaltigen Erfolg und Glück.
- Das Buch basiert auf wissenschaftlichen Forschungen und der Erfahrung der Autoren mit großen Unternehmen und Profisportlern.
Veröffentlichungsdatum: 29 Dezember 2024
———Die Macht der vollen Engagement: Energie managen, nicht Zeit, ist der Schlüssel zu hoher Leistung und persönlicher Erneuerung
Autoren:
Genre: Selbstentwicklung