Werde der Beste mit mentalem Training

Interessante Fakten

• Im Buch wird eine einzigartige Methode des mentalen Trainings vorgestellt, inspiriert von den Erfahrungen von Spitzensportlern und Militärs, bei der Willenskraft zum wichtigsten Werkzeug der Lebensbewältigung wird.
• Der Autor verwebt gekonnt reale Geschichten seiner Klienten – von Olympiasiegern bis zu Top-Managern – ins Buch, sodass der Leser miterlebt, wie innere Barrieren durch Zielstrebigkeit überwunden werden.
• Besonderes Augenmerk gilt dem Konzept des «Admiralsmodus», bei dem man bewusst die Komfortzone verlässt, um neue Horizonte der eigenen Möglichkeiten zu entdecken.
• Im Buch findet der Leser praktische Übungen, die wie Schlüssel Türen zur Selbsterkenntnis und zur Entwicklung von innerer Stärke öffnen.
• Der Text ist reich an lebendigen Metaphern und Bildern, die den Prozess des mentalen Trainings zu einer spannenden Reise in unbekannte Winkel der eigenen Psyche machen.