Der tägliche Stoiker

Kurzer Überblick

Das Buch «Der tägliche Stoiker» von Ryan Holiday bietet den Lesern 366 Überlegungen und Übungen, die auf der Philosophie des Stoizismus basieren. Jeder Tag des Jahres wird auf einer eigenen Seite mit einem Zitat von bekannten Stoikern wie Mark Aurel, Seneca und Epiktet präsentiert, gefolgt von einer kurzen Erklärung und praktischen Anwendung im Alltag. Das Buch hilft den Lesern, Widerstandskraft, Weisheit und inneren Frieden zu entwickeln, lehrt, unvermeidliche Schwierigkeiten zu akzeptieren und sich auf das zu konzentrieren, was unter ihrer Kontrolle steht. Es dient als täglicher Leitfaden für persönliches Wachstum und Selbstverbesserung und inspiriert zu einem bewussten und zielgerichteten Leben.