Mach mal halblang
engl. Notes on a Nervous Planet · 2018
Vorbereitet vondem Litseller-Redaktionsteam.Unser Ziel ist es, prägnante, genaue und wertvolle Buchzusammenfassungen für persönliches Wachstum und Bildung bereitzustellen.
Kurzer Überblick
Das Buch «Mach mal halblang» von Matt Haig untersucht den Einfluss der modernen Welt auf die psychische Gesundheit des Menschen. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens. Haig betrachtet, wie Technologien, soziale Medien und der ständige Informationsfluss Angst und Stress auslösen können. Er fordert die Leser auf, ein Gleichgewicht zu finden, langsamer zu werden und ihrem inneren Selbst Aufmerksamkeit zu schenken, um mit den Herausforderungen des modernen Lebens umzugehen.
Veröffentlichungsdatum: 13 Februar 2025
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Genre: Psychologie
Dieses Material wurde zu Bildungszwecken erstellt und stellt keine Wiedergabe des Originaltextes dar. Wir verwenden keine geschützten Elemente des Werkes (Text, Struktur, einzigartige Szenen).