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Psychologie

Mach mal halblang

Matt Haig
engl. Notes on a Nervous Planet · 2018
Vorbereitet vondem Litseller-Redaktionsteam.Unser Ziel ist es, prägnante, genaue und wertvolle Buchzusammenfassungen für persönliches Wachstum und Bildung bereitzustellen.
Hauptideen

Hauptideen

  • Untersuchung des Einflusses moderner Technologien und sozialer Medien auf die psychische Gesundheit des Menschen.
  • Analyse von Stress und Angst, die durch das schnelle Lebenstempo und die ständige Verfügbarkeit von Informationen verursacht werden.
  • Diskussion über die Bedeutung von Achtsamkeit und Präsenz im gegenwärtigen Moment zur Verbesserung der Lebensqualität.
  • Kritik an der Konsumkultur und ihrem Einfluss auf das Selbstwertgefühl und das Glück der Menschen.
  • Vorschläge zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens durch einfache Veränderungen im Alltag.
Mach mal halblang
Veröffentlichungsdatum: 13 Februar 2025
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Autor: 
Matt Haig
Originaltitel: engl. Notes on a Nervous Planet · 2018
Inhalt: 
Dieses Material wurde zu Bildungszwecken erstellt und stellt keine Wiedergabe des Originaltextes dar. Wir verwenden keine geschützten Elemente des Werkes (Text, Struktur, einzigartige Szenen).