Mach mal halblang

Buchrezension

Das Buch «Mach mal halblang» von Matt Haig erhielt positive Kritiken für seine Ehrlichkeit und Aktualität. Haig untersucht den Einfluss der modernen Welt auf die psychische Gesundheit, wobei er den Schwerpunkt auf Informationsüberlastung und ständigen Stress legt. Kritiker heben hervor, dass der Autor persönliche Erfahrungen teilt und praktische Ratschläge zur Verbesserung der Lebensqualität bietet. Haigs Schreibstil wird als zugänglich und ehrlich beschrieben, was es den Lesern erleichtert, sich mit seinen Erfahrungen zu identifizieren. Einige Rezensenten betonen, dass das Buch ein nützliches Werkzeug für diejenigen sein kann, die nach Wegen suchen, mit Angst und Stress im Alltag umzugehen. Es gibt jedoch auch Meinungen, dass sich das Buch stellenweise wiederholt und nicht immer neue Ideen bietet. Insgesamt wird «Mach mal halblang» als wichtiger Beitrag zur Diskussion über psychische Gesundheit in der modernen Gesellschaft angesehen.