Der Wille zum Sinn

Implementierungshinweise

• Verständnis des Lebenssinns: Frankl betont die Wichtigkeit der Suche nach persönlichem Sinn im Leben. Er schlägt vor, dass jeder Mensch selbst bestimmt, was sein Leben bedeutungsvoll macht, und danach strebt.
• Logotherapie: Frankl entwickelte eine psychotherapeutische Methode, die auf der Suche nach Sinn basiert. Er empfiehlt, die Logotherapie zur Überwindung existenzieller Krisen und Depressionen zu nutzen, indem man sich auf den Sinn und nicht auf die Symptome konzentriert.
• Freiheit der Wahl: Frankl behauptet, dass der Mensch selbst in den schwierigsten Umständen die Freiheit hat, seine Einstellung zur Situation zu wählen. Er rät, bewusst eine positive Einstellung und Handlungen zu wählen, die zur Erreichung des Sinns führen.
• Verantwortung: Frankl legt Wert auf die Verantwortung jedes Einzelnen für sein Leben und seine Entscheidungen. Er empfiehlt, Verantwortung für seine Handlungen und deren Konsequenzen zu übernehmen, was zur Sinnfindung beiträgt.
• Transzendenz: Frankl spricht von der Notwendigkeit, über das eigene «Ich» hinauszugehen und etwas Größerem zu dienen, sei es Liebe, Arbeit oder Kreativität. Er glaubt, dass dies hilft, Sinn und Zufriedenheit im Leben zu finden.
• Annahme des Leidens: Frankl ist der Ansicht, dass Leiden unvermeidlich ist, aber es kann zu einer Errungenschaft werden, wenn man darin einen Sinn findet. Er rät, das Leiden als Teil des Lebens zu akzeptieren und darin Wachstumschancen zu suchen.