Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Zitate

• Unser Darm mag noch so langweilig und unansehnlich erscheinen, aber er ist keineswegs dumm.
• Emotionen können als Sprache des Darms betrachtet werden. Und das sollte man nicht ignorieren.
• Ein Großteil unseres Immunsystems befindet sich im Darm, was ihn zu einem unerwarteten, aber entscheidenden Akteur für unsere allgemeine Gesundheit macht.
• Was wir essen, beeinflusst direkt die Zusammensetzung der Mikroorganismen in unserem Darm. Die Darmflora hat wiederum einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit.