summary

Zusammenfassung

«Miracle Morning» von Hal Elrod bietet eine Methode, die Menschen hilft, den Tag mit einer positiven Einstellung und Produktivität zu beginnen. Der Autor beschreibt sechs morgendliche Praktiken: Stille, Affirmationen, Visualisierungen, Bewegung, Lesen und Tagebuchführung. Diese Praktiken helfen, den physischen, emotionalen und mentalen Zustand zu verbessern und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen. Elrod teilt seine Erfahrungen und Beispiele aus dem Leben anderer Menschen, die seine Methode erfolgreich angewendet haben.