Miracle Morning

Interessante Fakten

• Das Buch bietet das Konzept eines morgendlichen Rituals, das hilft, die Lebensqualität zu verbessern und gesetzte Ziele zu erreichen.
• Der Autor entwickelte eine Methode namens «SAVERS», die sechs Schlüsselpraktiken umfasst: Stille, Affirmationen, Visualisierung, Bewegung, Lesen und Tagebuchführung.
• Die Idee des Buches entstand, nachdem der Autor einen schweren Autounfall überlebte und Wege zur Erholung und Verbesserung seines Lebens suchte.
• Das Buch betont die Bedeutung des frühen Aufstehens und der Nutzung der ersten Stunden des Tages für persönliche Entwicklung und Selbstverbesserung.
• Die im Buch beschriebene Methode hat breite Anerkennung gefunden und wurde von vielen Menschen weltweit adaptiert, um ihr tägliches Leben zu verbessern.