Endlich Nichtraucher!

Interessante Fakten

• Das Buch bietet einen einzigartigen Ansatz zum Aufhören mit dem Rauchen, der keine Willenskraft erfordert und kein Gefühl des Verzichts hervorruft.
• Allen Carr war selbst ein starker Raucher, und seine Methode basiert auf seiner persönlichen Erfahrung des erfolgreichen Aufhörens.
• Das Buch konzentriert sich auf die Veränderung der Wahrnehmung des Rauchens und hilft den Lesern zu erkennen, dass sie nichts verlieren, wenn sie mit dem Rauchen aufhören.
• Carrs Methode verwendet keine Einschüchterung oder Schocktherapie, sondern hilft Rauchern zu verstehen, dass Rauchen ihnen keinen Nutzen bringt.
• Das Buch wurde in viele Sprachen übersetzt und hat Millionen von Menschen weltweit geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
• Allen Carr behauptet, dass seine Methode selbst für diejenigen funktioniert, die nicht glauben, dass sie mit dem Rauchen aufhören können.
• Das Buch betont die Bedeutung des Verständnisses der psychologischen Abhängigkeit vom Rauchen und bietet Wege, diese zu überwinden.
• Carrs Methode erfordert keine Verwendung von Nikotinersatzstoffen wie Pflastern oder Kaugummis.