Wenn Panik attackiert

Interessante Fakten

• Im Buch wird die erstaunliche Kraft kognitiver Techniken offenbart, die den Nebel der Angst vertreiben können, wie die ersten Sonnenstrahlen, die durch dichte Wolken der Furcht dringen.
• Der Autor verwandelt komplexe psychologische Konzepte meisterhaft in lebendige, für jeden zugängliche Bilder und lässt den Leser spüren, dass der Weg zur seelischen Ruhe mit einem einzigen Schritt beginnt – einem bewussten Blick auf die eigenen Gedanken.
• Auf den Seiten des Buches finden sich nicht nur theoretische Überlegungen, sondern auch praktische Übungen, die zu Schlüsseln für innere Türen werden, hinter denen die lang ersehnte Freiheit von Panik wartet.
• Besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, wie Worte und innere Dialoge sowohl Quelle der Angst als auch Heilmittel sein können, das die Seele heilt.
• Das Buch ist voller Geschichten realer Menschen, deren Erlebnisse und Siege zu inspirierenden Leuchtfeuern für jene werden, die ihren Weg aus der Angst erst beginnen.