Hochleistung-Gewohnheiten: Wie außergewöhnliche Menschen so werden

Interessante Fakten

• Im Buch werden sechs Gewohnheiten vorgestellt, die der Autor als Schlüssel zu außergewöhnlicher Leistungsfähigkeit bezeichnet, und jede ist mit Beispielen aus dem Leben von Menschen untermauert, die in unterschiedlichsten Bereichen Spitzenleistungen erbracht haben.
• Der Autor stützt sich auf die Ergebnisse umfangreicher Studien mit Tausenden erfolgreicher Menschen weltweit, um Muster in deren Verhalten und Denken zu erkennen.
• Im Text wird nicht nur auf äußere Handlungen, sondern besonders auf den inneren Zustand des Menschen eingegangen – seine Absichten, sein Maß an Achtsamkeit und seine Fähigkeit, die eigene Energie zu steuern.
• Eine der Hauptideen des Buches ist, dass Hochleistungsgewohnheiten nicht angeboren, sondern durch bewusste Praxis und tägliche Anstrengung entwickelt werden – und damit für jeden erreichbar sind.
• Der Autor verbindet gekonnt wissenschaftliche Ansätze mit inspirierenden Geschichten und verwandelt Ratschläge in lebendige Bilder und motivierende Beispiele, die im Gedächtnis bleiben und das Herz des Lesers berühren.