Was sagen Sie, nachdem Sie Guten Tag gesagt haben?

Hauptideen

• Skript-Theorie: Berne beschreibt, wie Menschen in ihrer Kindheit Lebensskripte erstellen, die dann ihr Verhalten und Schicksal beeinflussen.
• Transaktionsanalyse: Bernes Haupttheorie, die Interaktionen zwischen Menschen als Transaktionen betrachtet, die aus Reizen und Reaktionen bestehen.
• Ich-Zustände: Das Konzept, dass die Persönlichkeit aus drei Ich-Zuständen besteht: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich, die das Verhalten und die Kommunikation beeinflussen.
• Spiele, die Menschen spielen: Berne analysiert alltägliche psychologische Spiele, die Menschen zur Manipulation und zum Erreichen versteckter Ziele nutzen.
• Skript-Matrizen: Ein Werkzeug zur Analyse und zum Verständnis von Lebensskripten, das Elemente wie Gebote, Verbote und Erlaubnisse umfasst.
• Psychologische Streicheleinheiten: Die Idee, dass Menschen Anerkennung und Zustimmung brauchen und wie dies ihre Interaktionen und ihr Selbstwertgefühl beeinflusst.
• Rituale und Zeitgestaltung: Berne untersucht, wie Menschen ihre Zeit und Interaktionen durch Rituale und verschiedene Formen der Zeitgestaltung strukturieren.